Herzlich Willkommen in meiner Praxis für
Psychotherapie, Paartherapie und Coaching - Schön, dass Sie da sind.
Praxis für Privatversicherte und Selbstzahler
Über mich
Mein Name ist Charlotte Thielemann. Als klinische Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie ist es mein Anliegen Menschen in belastenden Lebensphasen dabei zu begleiten wieder mehr Orientierung, Zuversicht und Lebensqualität zu finden.
Dabei arbeite ich methodenintegrativ und stütze mich auf wissenschaftlich fundierte Ansätze wie die Gesprächspsychotherapie, die Cognitive Processing Therapy (CPT), die Interpersonelle Psychotherapie (IPT), schematherapeutische Methoden sowie achtsamkeits- und emotionsfokussierte Verfahren.
Vorgefertigte Lösungen gibt es dabei nicht: Im Mittelpunkt stehen Sie mit Ihren individuellen Erfahrungen, Herausforderungen, Werten und Stärken. Mein Ziel ist es, Ihnen einen Raum zu bieten, in dem Sie sich unterstützt und verstanden fühlen, um sich Ihren Themen zuzuwenden und gemeinsam passende Lösungen zu erarbeiten.
Ausbildung und Qualifikation
- Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin - Akademie für Verhaltenstherapie Köln (AVT)
- Psychotherapeutische Tätigkeit in der Institutsambulanz I der AVT und der Hochschulambulanz der kath. Universität Eichstätt-Ingolstadt
- Festanstellung im Zentrum für psychische Gesundheit (ZPG), Klinikums Ingolstadt
- Weiterbildung Interpersonelle Psychotherapie (IPT)
- Praktische Tätigkeit auf der allgemein Psychiatrischen Station, Akutstation, Suchtstation und Psychosomatischen Station des ZPG Klinikum Ingolstadt.
- Studium der klinischen Psychologie Universität Groningen, NL.
Mein Angebot
Ich begleite Menschen in akuten Lebenskrisen und alle, die etwas in ihrem Leben verändern möchten. Ob als Einzelperson, als Paar, oder als Gruppe: Ich unterstütze Sie dabei, in herausfordernden Lebenslagen Klarheit zu gewinnen, sich selbst und gegebenenfalls einander besser zu verstehen und neue Wege zu finden.
Dafür biete ich Psychotherapie für Erwachsene im Richtlinienverfahren der Verhaltenstherapie an, sowie Paartherapie und psychologisches Coaching.
Termine in Präsenz und online möglich.
Psychotherapie
Das Leben verläuft nicht immer geradlinig. Wenn die Anforderungen des Lebens die eigenen Kräfte übersteigen, Dauerstress herrscht oder Krisen den Alltag lähmen, kann psychotherapeutische Hilfe der entscheidende Schritt zu mehr Lebensqualität sein. Als Psychotherapeutin für Erwachsene arbeite ich mit der fundierten Methode der Verhaltenstherapie. Ich behandle sämtliche psychischen Krankheitsbilder sowie tiefgreifende Belastungszustände. Zu den häufigsten Anliegen gehören:
- Depressionen, anhaltende Niedergeschlagenheit, Burnout und Erschöpfungszustände
- Angststörungen, Panikattacken und Phobien
- Belastungs- und Anpassungsstörungen (z. B. nach Trennung, Verlust oder beruflichen Krisen) sowie Traumafolgestörungen
- Zwangsstörungen
- Körperliche Beschwerden ohne ausreichenden organischen Befund
- Schlafstörungen
- Essstörungen
- Persönlichkeitsstörungen und Schwierigkeiten in der Emotionsregulation
- ADHS im Erwachsenenalter
Die Kosten für eine Psychotherapie richten sich nach der offiziellen Gebührenordnung für Psychotherapeut*innen (GOP/GOÄ). Für unser erstes Kennenlernen (Erstgespräch) sowie für die Probatoriksitzungen (je 50 Minuten) berechne ich jeweils 134,07 €. Der Honorarrahmen für alle anschließenden Sitzungen (je 50 Minuten) bewegt sich zwischen 134,07 € und 167,58 €.
Neben den Sitzungskosten können noch weitere Kosten entstehen, bspw. durch eine biografische Anamnese oder Testungen. Bei Fragen sprechen Sie mich gerne an.
Paartherapie
Wenn Diskussionen in Sackgassen enden, Missverständnisse den Ton angeben oder das Gefühl von Nähe verloren geht, kann ein geschützter Raum neue Impulse bieten.
In der Paartherapie steht das Miteinander im Mittelpunkt. Hier möchte ich Ihnen einen Rahmen geben, um wieder ins Gespräch zu kommen, hinderliche Beziehungsmuster aufzubrechen und Konflikte nachhaltig zu klären. Ich helfe Ihnen dabei, neue Wege und Perspektiven zu finden und Ihre Partnerschaft wieder bewusster zu leben.
Mein Angebot steht allen offen, die ihr Miteinander aktiv stärken oder klären wollen – ganz gleich, in welcher Konstellation Sie zusammenleben oder verbunden sind: für Liebespaare, Eltern und ihre erwachsenen Kinder, enge Freundschaften oder andere Formate von Beziehungen.
Paartherapie ist eine reine Selbstzahlerleistung: 90 Minuten - 250 €
Coaching
Anders als eine Psychotherapie richtet sich Coaching an Menschen, die ohne psychisches Krankheitsbild Unterstützung bei persönlichen oder beruflichen Anliegen suchen. Es bietet Raum für Ihre Selbstreflexion, hilft bei Stress und Konflikten in Beziehung oder Beruf und begleitet Sie durch wichtige Veränderungsprozesse und Entscheidungen. Auch das Erlernen von Achtsamkeit und Entspannung gehört dazu.
Ob für Ihr Anliegen ein Coaching oder eine Psychotherapie die passende Begleitung ist, finden wir am besten im persönlichen Gespräch gemeinsam heraus.
Coaching ist eine reine Selbstzahlerleistung: 50 Minuten - 150 €
Kontaktieren Sie mich
E-Mail: info@praxis-thielemann.de
Anschrift: Neusser Str. 397-399, 50733 Köln